Ziek door stress om geldzorgen

Ziek door stress om geldzorgen

Uit onderzoek blijkt dat mensen die minder geld hebben of een lager opleidingsniveau vaker ziek worden. Dat komt vooral door stress die ontstaat door geldproblemen.

Stress is slecht voor je gezondheid

Als je lange tijd stress hebt, heet dat chronische stress. Dat is slecht voor je lichaam. Het stresshormoon cortisol blijft dan actief. Daardoor werken je afweer, je stofwisseling, je hartslag en zelfs je hersenen minder goed.

Je kunt sneller hart- en vaatziekten krijgen, omdat je vaker een hoge bloeddruk en hartslag hebt. Ook word je sneller ziek door een slechtere weerstand. Mensen met geldzorgen of problemen thuis of op school hebben vaak veel stress. Daardoor leven ze vaak ongezonder en worden ze minder oud.

Wie altijd stress heeft, denkt minder aan later. Je zoekt vooral iets waardoor je je nú beter voelt. Je pakt dan eerder een sigaret of kiest voor fastfood. Ook al weet je dat het niet gezond is. Dat is geen domme keuze, maar een manier om op de korte termijn toch gelukkig te zijn.

Moeilijke keuzes door weinig geld

Met weinig geld moet je steeds lastige keuzes maken. Ga je naar de tandarts of koop je eten? Koop je medicijnen of betaal je de huur? Vaak besparen mensen op zorg, omdat ze het niet kunnen betalen. Tandartszorg valt vaak als eerste weg. Ook het ziekenhuis is soms te duur, door reis- en parkeerkosten en het eigen risico van bijna 400 euro per jaar. Daarom stellen mensen zorg uit of halen ze hun medicijnen niet op bij de apotheek. Zo worden problemen groter.

Zorg is niet voor iedereen bereikbaar

Er is wel hulp, maar die bereikt vaak niet de mensen die het het hardst nodig hebben. Wie weinig geld heeft, heeft vaak geen tijd of energie voor meerdere ziekenhuisafspraken of een lang leefstijlprogramma. Soms lukt een behandeling niet omdat iemand geen vervoer heeft of zich schaamt om hulp te vragen.

Wat zou helpen?

Goedkopere of gratis zorg, een gezonde buurt met winkels en sportplekken en minder ongelijkheid zouden al veel helpen. Misschien nog belangrijker is meer begrip. Niemand kiest vrijwillig voor stress, ongezonde keuzes of ziekte. Als we weten waardoor de stress komt en dus begrijpen waarom mensen bepaalde keuzes maken, kunnen we pas écht iets veranderen.

Bron: de Volkskrant 1-11-2024, Bij vrijwel elke ziekte speelt sociaal-economische status een rol: Chronische stress doet heel ongezonde dingen in ons lijf.





In dit thema

Ziek door stress om geldzorgen

Ziek door stress om geldzorgen

Uit onderzoek blijkt dat mensen die minder geld hebben of een lager opleidingsniveau vaker ziek worden. Dat komt vooral door stress die ontstaat door geldproblemen.

Stress is slecht voor je gezondheid

Als je lange tijd stress hebt, heet dat chronische stress. Dat is slecht voor je lichaam. Het stresshormoon cortisol blijft dan actief. Daardoor werken je afweer, je stofwisseling, je hartslag en zelfs je hersenen minder goed.

Je kunt sneller hart- en vaatziekten krijgen, omdat je vaker een hoge bloeddruk en hartslag hebt. Ook word je sneller ziek door een slechtere weerstand. Mensen met geldzorgen of problemen thuis of op school hebben vaak veel stress. Daardoor leven ze vaak ongezonder en worden ze minder oud.

Wie altijd stress heeft, denkt minder aan later. Je zoekt vooral iets waardoor je je nú beter voelt. Je pakt dan eerder een sigaret of kiest voor fastfood. Ook al weet je dat het niet gezond is. Dat is geen domme keuze, maar een manier om op de korte termijn toch gelukkig te zijn.

Moeilijke keuzes door weinig geld

Met weinig geld moet je steeds lastige keuzes maken. Ga je naar de tandarts of koop je eten? Koop je medicijnen of betaal je de huur? Vaak besparen mensen op zorg, omdat ze het niet kunnen betalen. Tandartszorg valt vaak als eerste weg. Ook het ziekenhuis is soms te duur, door reis- en parkeerkosten en het eigen risico van bijna 400 euro per jaar. Daarom stellen mensen zorg uit of halen ze hun medicijnen niet op bij de apotheek. Zo worden problemen groter.

Zorg is niet voor iedereen bereikbaar

Er is wel hulp, maar die bereikt vaak niet de mensen die het het hardst nodig hebben. Wie weinig geld heeft, heeft vaak geen tijd of energie voor meerdere ziekenhuisafspraken of een lang leefstijlprogramma. Soms lukt een behandeling niet omdat iemand geen vervoer heeft of zich schaamt om hulp te vragen.

Wat zou helpen?

Goedkopere of gratis zorg, een gezonde buurt met winkels en sportplekken en minder ongelijkheid zouden al veel helpen. Misschien nog belangrijker is meer begrip. Niemand kiest vrijwillig voor stress, ongezonde keuzes of ziekte. Als we weten waardoor de stress komt en dus begrijpen waarom mensen bepaalde keuzes maken, kunnen we pas écht iets veranderen.

Bron: de Volkskrant 1-11-2024, Bij vrijwel elke ziekte speelt sociaal-economische status een rol: Chronische stress doet heel ongezonde dingen in ons lijf.





In dit thema